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詳細資料ISBN：9789863731214 叢書系列：這樣吃最健康 規格：軟精裝/ 256頁 / 17 X 24 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介5色蔬果超級植化素，吃出神奇食療力 燃脂‧美容‧防癌‧抗老‧排毒 吃對天然蔬果真食物，5大保健功效一次滿足，健康跟著走，養生超簡單！ ◎74種明星蔬果營養師嚴選 營養專家詳細介紹蔬果食用方式、注意事項、食療功效，全方位蔬果保健知識，吃對食物健康100分！ ◎60道美味高纖蔬果輕料理 以營養、美味及實用為原則，精心設計60道高酵素蔬果食譜，搭配專業營養分析，家庭必備蔬果調理入門食譜，自己做安心吃。 ◎10大族群彩虹蔬果對症健康食用法 愛美女性、上班族、更年期婦女、兒童、減肥族、外食族、老年人等10大族群，提供最合適的蔬果攝取建議及養生方案，細說最健康樂活的蔬果食用法。本書特色 74種精選明星蔬果＋60道美味低卡輕食＋10大族群對症食用法 吃好每天5蔬果，疾病遠離你 天然食物是最好的藥，吃出健康 ‧一天5蔬果，分量怎麼抓？ ‧怎麼配合時令季節吃蔬果？ ‧室溫下的西瓜比冰過的營養嗎？ ‧慢性病患者食用蔬果的注意事項？ ‧哪些蔬果含有毒性？ ‧蔬果保存、挑選有何祕訣？ |
| 搜尋參考資料: 1. www.uho.com.tw/book.asp?id=1430 教你不生病的蔬果食療法 一星期27道彩虹七色對症蔬果汁 讓您回歸自然健康的彩色人生！ 一個對地球環境、對人體都有益的 ... www.books.com.tw/products/0010622342 書名：101種防癌蔬果汁，語言：繁體中文，ISBN：9789865855970，頁數：128，出版社：人類智庫，作者：白澤卓二,Daniela Shiga，出版 ... www.humanbooks.com.tw/category.html?m=5 人類智庫出版集團,早期只做童書、教材,2006年開發生活醫學類保健圖書(吃對食物健康100分)，2008年曲黎敏老師<黃帝內經養生 ... www.books.com.tw/products/0010646891 書名：世界第一植化素專家君君老師秘訣大公開．1日5分鐘的排毒奇蹟：每天喝【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】，5分鐘喝出 ... book.tpi.org.tw/publisherinfo.php?cID=2802 台灣出版資訊網 : - ... 名稱: 出版社: 作者: 出版日期: 超級防癌食物排行榜（新版） 康鑑-人類文化 彩虹蔬果健康飲食法 |
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資料來源：博客來 |
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